甜yetyet 发表于 2009-8-12 02:25:31

男生必须给女朋友纠正的生活习惯

<font face="楷体_GB2312" color="#ffff99" size="4">粉色题板<br/><br/>1.&nbsp;在干净的床上裸睡&nbsp;<br/>2.&nbsp;生理期不吃巧克力，因为会加重痛经&nbsp;<br/>3.&nbsp;养成记录生理周期的习惯&nbsp;<br/>4.&nbsp;通过运动而非调整型内衣来塑造曲线&nbsp;<br/>5.&nbsp;不翘二郎腿，以免压迫神经&nbsp;<br/>6.&nbsp;贴身衣物不干洗&nbsp;<br/>7.&nbsp;拉风的丁字裤不适宜日常穿着&nbsp;<br/>8.&nbsp;去年的衣服要进行曝晒后才可以穿&nbsp;<br/>9.&nbsp;如非必要，不使用卫生护垫&nbsp;<br/>10.&nbsp;定期检查化妆品的保质期&nbsp;<br/>11.&nbsp;洗浴后一小时再化妆&nbsp;<br/>12.&nbsp;即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞&nbsp;<br/>13.&nbsp;了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史&nbsp;<br/><br/>蓝色题板&nbsp;<br/>1.&nbsp;每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作&nbsp;<br/>2.&nbsp;如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机&nbsp;<br/>3.&nbsp;复印文件时，与复印机保持至少一米&nbsp;<br/>4.&nbsp;只在非常必要时才使用滴眼液&nbsp;<br/>5.&nbsp;不趴在办公桌上午睡&nbsp;<br/>6.&nbsp;在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部&nbsp;<br/>7.&nbsp;不要将笔记本电脑放在膝上使用&nbsp;<br/>8.&nbsp;在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射&nbsp;<br/>9.&nbsp;阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨&nbsp;<br/>10.&nbsp;每30分钟伸一次懒腰&nbsp;<br/>11.&nbsp;办公室地毯定期清洗杀虫&nbsp;<br/>12.&nbsp;用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘&nbsp;<br/>13.&nbsp;单肩的短带挎包会加重肩周炎症状&nbsp;<br/>14.&nbsp;公文包时的口红与签字笔分格存放&nbsp;<br/>15.&nbsp;每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来&nbsp;<br/>16.&nbsp;每周晚过22：00的加班不超过一次&nbsp;<br/><br/>绿色题板&nbsp;<br/>1.&nbsp;浴室保持干燥，防止霉菌滋生&nbsp;<br/>2.&nbsp;沐浴不超过10分钟&nbsp;<br/>3.&nbsp;用温水刷牙，同时刷刷舌头&nbsp;<br/>4.&nbsp;用冷热水交替洗脸&nbsp;<br/>5.&nbsp;不用塑料器皿盛装热水&nbsp;<br/>6.&nbsp;定期清理冰箱&nbsp;<br/>7.&nbsp;微波炉在工作时，请离开厨房&nbsp;<br/>8.&nbsp;使用抽油烟机&nbsp;<br/>9.&nbsp;晚餐时关掉电视机&nbsp;<br/>10.&nbsp;尽量避免使用厚绒布窗帘&nbsp;<br/>11.&nbsp;杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间&nbsp;<br/>12.&nbsp;用天然的花香或果香代替芳香剂&nbsp;<br/>13.&nbsp;冬天居室里的加湿器使用纯净水&nbsp;<br/>14.&nbsp;不要贪图方便将电脑带进卧室&nbsp;<br/>15.&nbsp;不要把手机放在枕边充当闹钟&nbsp;<br/>16.&nbsp;头发没干时，别急着入睡&nbsp;<br/>17.&nbsp;卧室的房间要用柔和色彩&nbsp;<br/><br/>黄色题板&nbsp;<br/>1.&nbsp;在牛奶和豆浆之间，选择后者&nbsp;<br/>2.&nbsp;觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌&nbsp;<br/>3.&nbsp;如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水&nbsp;<br/>4.&nbsp;多喝酸奶&nbsp;<br/>5.&nbsp;无论什么原因，都别抽烟&nbsp;<br/>6.&nbsp;在食谱里添加杂粮和蔬菜&nbsp;<br/>7.&nbsp;饮绿茶胜过红茶&nbsp;<br/>8.&nbsp;重视早餐多过晚餐&nbsp;<br/>9.&nbsp;控制盐的用量&nbsp;<br/>10.&nbsp;起床后先刷牙，再喝水&nbsp;<br/>11.&nbsp;经常嚼口香糖&nbsp;<br/>12.&nbsp;一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘&nbsp;<br/>13.&nbsp;纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕&nbsp;<br/>14.&nbsp;每周至少吃一次鱼&nbsp;<br/>15.&nbsp;远离可乐等碳酸饮料&nbsp;<br/>16.&nbsp;不喝久煮的火锅汤&nbsp;<br/>17.&nbsp;没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家&nbsp;<br/>18.&nbsp;饭前吃水果胜过饭后&nbsp;<br/>19.&nbsp;睡前可以来一杯红葡萄酒&nbsp;<br/>20.&nbsp;喝咖啡可能引起女性骨质疏松&nbsp;<br/><br/>橙色题板&nbsp;<br/>1.&nbsp;多享受早晨8－9点的阳光&nbsp;<br/>2.&nbsp;跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条&nbsp;<br/>3.&nbsp;热水泡脚可有效预防静脉曲张&nbsp;<br/>4.&nbsp;精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要&nbsp;<br/>5.&nbsp;冬季少做户外运动&nbsp;<br/>6.&nbsp;10层以下，不乘坐电梯&nbsp;<br/>7.&nbsp;每三个月改变一次你的健身菜单&nbsp;<br/>8.&nbsp;每天运动半小时，而非周末运动3小时&nbsp;<br/>9.&nbsp;边看电视边做柔软体操&nbsp;<br/>10.&nbsp;经常散步&nbsp;<br/>11.&nbsp;午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上&nbsp;<br/>12.&nbsp;光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利&nbsp;<br/>13.&nbsp;睡半硬的床铺更有利于颈椎健康&nbsp;<br/>14.&nbsp;去正规的医院而非美容院接受按摩&nbsp;<br/>15.&nbsp;非运动状态下不喝功能性饮料&nbsp;<br/>16.&nbsp;运动后休息半小时再入浴&nbsp;<br/>17.&nbsp;不在过吵的健身房中锻炼&nbsp;<br/>18.&nbsp;正确的姿势比专程去健身更有效 </font>
<div class="f14" style="MARGIN-TOP: 15px; DISPLAY: none; WIDTH: 550px"></div>

大胃 发表于 2009-9-1 22:10:24

学习了

悠然 发表于 2010-2-13 23:51:11

路过~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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