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时间: |
l小时以上 | ||||||||
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。 | ||||||||
道具: |
(每个小组) | ||||||||
概述: |
这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。 | ||||||||
目的: |
1.培养团队合作精神。 | ||||||||
准备: |
培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下: | ||||||||
步骤: |
1.将游戏者分成若干个由8~12个人组成的小组。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
30分钟~1小时 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8—12个人组成的小组。 |
道具: |
(每个小组) |
概述: |
这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。 |
目的: |
1.培养团队合作精神。 |
准备: |
1.选择一个高大粗壮的树权,在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用处是帮助小组成员“渡河”。绳子要足够长,以保证游戏者能抓着绳子,从“河”的一边,象荡秋千一样,飞到河的对岸。(详见主图) |
步骤: |
1.分好小组后,做游戏开场白,开场白示例如下: |
讨论问题示例: |
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?你们是如何对问题进行分解的?每个人的任务是什么? |
安全: |
通常情况下,不允许在悬挂的绳子上打结,如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时,可以考虑在绳子末端打一个结,距地面l米左右,这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去。 |
变通: |
1.设置完成游戏的时间限制,告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间,让他们必须在规定的时间内完成渡河任务。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
5~10分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
(每个小组) |
概述: |
这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。 |
目的: |
1.向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。 |
准备: |
|
步骤: |
1.邀请一个志愿者,让他和你一起站在前面。 |
讨论问题示例: |
·哪些因素帮助你实现了目标? |
安全: |
注意不要被乱飞的球砸到。 |
变通: |
可以蒙上志愿者的眼睛,而且不让他正好背对着垃圾桶,这样,其他队员必须先指挥志愿者调整方向,直到基本上背对着垃圾桶,然后志愿者才能开始投球。这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
2—3分钟的游戏开场白.加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。 |
道具: |
·两顶红帽子,分别装在两个不透明的厚纸袋子里。 |
概述: |
这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。 |
目的: |
1.展示以小组为单位解决问题的好处,展示集体智慧的力量。 |
准备: |
把四顶帽子分别放人4个纸袋子里,注意放的过程不要让队员们看见。在袋子上做好标记,以保证在发帽子时,给1号战俘一顶红帽子,2号战俘一顶蓝帽子,3号战俘一顶红帽子,4号战俘一顶蓝帽子。 |
步骤: |
l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题 答案的?每个人都做了什么? |
安全: |
|
变通: |
1.可以让多个小组同时做这个游戏。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
2~lO分钟 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由5~7个人组成的小组。 |
道具: |
(每个小组) |
概述: |
这是一个简单的、随时可用的户外游戏。 |
目的: |
1.在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。 |
准备: |
|
步骤: |
1.告诉队员他们需要一起来解决一个简单的问题。 |
讨论问题示例: |
|
安全: |
|
变通: |
这个游戏也可以作为个人游戏。 |
答案: |
一名队员折叠双臂,使之交叉于胸前,另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环,然后将绳子的两端放在她的手上。这样,她打开双臂后会自动形成一个绳结。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
30—60分钟 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10~16个人组成的小组。 |
道具: |
(每个小组) |
概述: |
这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。 |
目的: |
1.让所有成员都积极参与,共同迎接挑战。 |
准备: |
在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话,把它吊在绳子中间,用以烘托游戏气氛。 |
步骤: |
1.致游戏开场白,开场白示例如下: |
讨论问题示例: |
·各个小组的“战况”如何? |
安全: |
|
变通: |
如果需要加大游戏的难度,可以把一两名队员的眼睛蒙起来。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
40~60分钟 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由5—7个人组成的小组。 |
道具: |
(每个小组) |
概述: |
这个游戏可用来激发整个小组的创造性思维。 |
目的: |
1.展示同心协力在工作中的作用。 |
准备: |
|
步骤: |
1.将队员划分成若干个由5~7个人组成的小组。 |
讨论问题示例: |
·在一些游戏过程中出现了那些问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么? |
安全: |
视具体游戏设计而定。 |
变通: |
可以根据实际情况变更道具中要求的材料。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
5分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
·每对参赛者一个气球,加上备用气球若干。 |
概述: |
这是一个能够让人热血沸腾的游戏。 |
目的: |
1.使小组充满活力。 |
准备: |
|
步骤: |
1.选一块宽阔平整的比赛场地。 |
讨论问题示例: |
·谁是优胜者? |
安全: |
留心每一位参赛者,有些人可能会全神贯注地照看气球,彻底忽视自身安全。要确保跑道上没有障碍物,以免绊倒参赛者。 |
变通: |
1.可以3个人一组带球。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
视具体情况而定。可以利用上课时间通知学员活动安排,节目表演通常可以安排在晚餐后或晚餐会当中。 |
人数: |
越多越好。 |
道具: |
|
概述: |
这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。它比较适合在晚上的烤肉野餐会上举行。 |
目的: |
培养团队精神。 |
准备: |
|
步骤: |
1.告诉学员在本次培训活动当中,我们将要安排一次烤肉野餐会。野餐会中的一项重要活动是发掘新星。 |
讨论问题示例: |
|
安全: |
|
变通: |
也可以组成小组,简要说明后,让每个小组表演一个长约2分钟的节目。 |
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时间: |
15~30分钟 |
人数: |
至少12人,越多越好。 |
道具: |
·每对参赛者一块蒙眼布。 |
概述: |
这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。 |
目的: |
1.建立小组成员间的相互信任。 |
准备: |
|
步骤: |
1.选一块宽阔平整的游戏场地。 |
讨论问题示例: |
·哪个小组率先通过了地雷阵? |
安全: |
留意那些被蒙住了眼睛的人,他们不知道自己会走到哪里去。 |
变通: |
1.这个游戏也可以在室内进行,可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
60分钟,参加人员的多少将影响时间的长短。 |
人数: |
10~24人 |
道具: |
·10~12根硬木棒儿或水管,要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)。 |
概述: |
这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单,但是非常有效。 |
目的: |
建立小组成员间的相互信任。 |
准备: |
|
步骤: |
1.让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下,让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数,那么随意叫出一对搭档,让其中一个人爬云梯,另一个人做监护员。 |
讨论问题示例: |
·每个人爬梯之前感受如何? |
安全: |
要确保木棒儿或水管表面光滑,以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿,千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏,如果有人不慎失手的话,丧失的信任感将很难恢复。 |
变通: |
1.可以调整队型,形成一个弧形的梯子。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
10~15分钟 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由15~20个人组成的小组。 |
道具: |
(每个小组) |
概述: |
这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。 |
目的: |
帮助大家记住彼此的名字。 |
准备: |
|
步骤: |
1.选一块宽阔平整的游戏场地。 |
讨论问题示例: |
|
安全: |
注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球,为后续的扔球手法树立典范。 |
变通: |
1.如果几个小组同时在玩这个游戏,可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
10~15分钟 |
人数: |
如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。 |
道具: |
|
概述: |
这个游戏可以打破人际交往的坚冰,培养团队精神,同时使小组充满活力。 |
目的: |
1.使小组充满活力。 |
准备: |
|
步骤: |
1.让队员们紧密地围成一圈。 |
讨论问题示例: |
·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的? |
安全: |
告诉队员们,当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候,可以暂时松开队友的手,但是必须尽快调整好姿势,重新抓住队友的手。 |
变通: |
蒙上所有队员或一半队员的眼睛。 |
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时间: |
15~20分钟 |
人数: |
不限,人越多,需要的球就越多。 |
道具: |
每人7~8个网球。 |
概述: |
这是一个会使队员们汗流浃背的游戏,在整个游戏过程中,大家将会不停地跑,不停地笑。 |
目的: |
1.使小组充满活力。 |
准备: |
|
步骤: |
1.选一块宽阔平整的游戏场地,最好是选择诸如网球场或停车场之类的有边界线的场地。选一个人做球童,负责将新增加的球滚入场内;另外选几个人做记分手,负责数球记分。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么? |
安全: |
告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全,不要被四处滚动的球绊倒,尤其是在游戏接近尾声,场地中的球非常多的时候。 |
变通: |
1.游戏开始前,给小组几分钟的计划时间。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
15~20分钟 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8一16个人组成的小组。 |
道具: |
·1个海滨气球。 |
概述: |
这个游戏会让所有的人都参与进来,它甚至可以调动那些最不愿意参与的队员的积极性。 |
目的: |
1.培养团队精神。 |
准备: |
|
步骤: |
1.让队员们站成一圈。 |
讨论问题示例: |
|
安全: |
告诉队员们注意安全,小心不要被绊倒或撞伤。如果大家在垫球的过程中不自觉地进入了有危险隐患的区域,你要赶紧让大家停下来,重新开始。 |
变通: |
可以尝试着让队员们同时垫两个球或三个球,这样小组可以创造出一个全新的世界记录。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
10分钟 |
人数: |
不限,越多越好。 |
道具: |
秒表。 |
概述: |
这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑。 |
目的: |
1.增强小组凝聚力。 |
准备: |
|
步骤: |
1.让所有队员手拉手站成一圈。 |
讨论问题示例: |
·为什么“电波”传递方向突然改变后,“电波”传递速度会变慢? |
安全: |
|
变通: |
可以用其他的方式传递电波,比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
l小时以上 |
人数: |
不限.人数较多时,需要将队员划分成若干个由5个人组成的小组。 |
道具: |
【每个小组) |
概述: |
这是一个用来培养小组创造精神的游戏。 |
目的: |
培养合作配合、共同解决问题的意识。 |
准备: |
|
步骤: |
1.选择一块地面较软的场地作为游戏场地,如果地面光滑而且坚硬,圆木就会太容易滚动,队员们将很难在木板上站稳。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏过程中碰到了什么问题? |
安全: |
要确保圆木的表面没有尖锐的棱角。 |
变通: |
如果需要加大游戏的难度,可以蒙上2名队员的眼睛——告诉大家,有两名队员的眼睛已经因为挥发出的酸性气体的刺激而失明了。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
30分钟~1小时 |
人数: |
不限 |
道具: |
·两种颜色的果汁软糖,每个队员5块颜色相同的果汁软糖。 |
概述: |
这是几个适合在树林里玩的游戏之一。 |
目的: |
1.让两个小组展开竞争。 |
准备: |
在游戏开始前,选择一块比较大的游戏场地作为“战场”,两个小组将在这个战场中展开战斗。理想的情况下,战场中最好有比较多的能够隐蔽的地方。你可以通过在树上绑上彩带来标记战场的边界。 |
步骤: |
1.选出几个队员做监护员之后,把剩下的队员分成两组。两个小组不但要求人数相同,而且在运动能力和身体灵活性方面也要大体上水平相当。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么? |
安全: |
让监护员从安全的角度留意每名参赛队员,因为“战场”中会有很多容易把人绊倒的东西。监护员还要注意发现和制止“恶意”射击。所谓“恶意”射击,是指射击高度在肩膀以上的那些射击。进行“恶意射击”的人一旦被发现,将立刻被遣返回原地,重新开始前进。监护员还需要记录每个队员被击中的次数,被击中3次的队员必须退回到自己小组的起点,重新开始。 |
变通: |
可以用一些较软的小球代替果汁软糖。但是,一定不能用比果汁软糖硬的物体做“子弹”。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
20~30分钟 |
人数: |
最多24人。 |
道具: |
·每名队员一把用泡沫橡胶做成的剑(可以到玩具店去买,也可以自己用泡沫橡胶来做)。 |
概述: |
这个游戏一定会让游戏者心跳加快,兴奋不已。 |
目的: |
1.培养团队合作精神。 |
准备: |
没有球网的篮球场或网球场是比较理想的游戏场地。你也可以在草地上玩这个游戏,这时你需要用四根绳子标记出游戏场地的边界。 |
步骤: |
1.选出几个队员做监护员。让监护员注意观察是否有人用剑或用气球击打对手。一旦发现这种情况,监护员要立刻吹哨,暂停比赛,并向培训专员通报情况。 |
讨论问题示例: |
·每个小组都使用了什么战略战术? |
安全: |
要确保没有人用剑或气球击打对手。 |
变通: |
1.只用两个气球。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
5分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
|
概述: |
这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 |
目的: |
1.使小组充满活力。 |
准备: |
|
步骤: |
1.让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。 |
讨论问题示例: |
|
安全: |
在迈第三步的时候尤其要注意,不要让有些队员摔得过重。 |
变通: |
1.如果参加人数较多的话,比如多于40个人,可能分成小组来做游戏会更好一些。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
5分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
(每个小组)一个气球。 |
概述: |
这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球来搞笑。 |
目的: |
培养整体观念。 |
准备: |
|
步骤: |
1.让队员们每3人组成一个小组。 |
讨论问题示例: |
|
安全: |
|
变通: |
1.如果由两个人组成小组来挤气球的话,这会成为一种非常亲密的举动。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
15~30分钟.比赛的轮数越多,所需的时间越长。 |
人数: |
不限,人数越多,需要的垃圾就越多。 |
道具: |
·大量的比较轻的、干燥的、可以循环利用的垃圾(比如塑料袋、旧报纸、饼干盒、旧杂志、旧衣服、小纸盒等)。 |
概述: |
如果你能找到一个排球网和一堆可循环利用的垃圾的话,你就已基本具备了本游戏所要求的条件了。 |
目的: |
让两个小组展开竞争。 |
准备: |
1.在那三张钉在一起的小纸片的第一页写上“120秒”,第二页写上“140秒”,第三页写上“160秒”。 |
步骤: |
1.告诉队员们将要玩一个新游戏。这是一个绿色游戏,因为游戏所用的材料都是可以再循环利用的材料。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏过程中碰到的主要问题是什么? |
安全: |
确保没有人投掷危险物品。 |
变通: |
1.可以进行多轮比赛,不必局限于3轮比赛。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
l小时以上 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~10个人组成的小组。 |
道具: |
(每个小组) |
概述: |
这项活动会使一些队员感到很受挫,它还可以让某些人切身地体会到一有机会,自己会变得多么具有统治欲。 |
目的: |
1.演示人们习惯于承担特定角色这种现象。 |
准备: |
帐篷不要过大。小型的、搭建复杂度适中的帐篷比较适宜。如果帐篷可以折叠起来,放入一个小包装袋就更好了。在游戏开始前,不要让任何人看到帐篷。 |
步骤: |
1.把队员们分成若干个由8~12个人组成的小组。给每个小组分配一个监护员。让各个小组分散开,这样保证每个小组都有自己充足的活动空间。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么? |
安全: |
如果在搭帐篷的过程中用到了钉子,要注意防止出现钉钉子时被锤子砸伤手,或是被钉在地上的钉子绊倒的现象。同时要注意防止大家被搭帐篷用的绳子绊倒,通常在搭帐篷的过程中,绳子会被拉得到处都是。 |
变通: |
1.如果你发现某些人领导欲极强,已经完全控制了整个游戏,你需要改变这种局面,那么,你可以宣布他突然患上了一种罕见的热带丛林病,患上该病的人会立刻失声。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
l小时以上 |
人数: |
不限,人数较多时.需要将队员划分成若干个由12~16个人组成的小组。 |
道具: |
(每个小组) |
概述: |
这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。 |
目的: |
培养整体观念。 |
准备: |
|
步骤: |
1.把队员们分成若干个由12~16个人组成的小组。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏过程中碰到了什么问题? |
安全: |
如果有人身体的柔韧性较差,不适合参加这个游戏,那么可以让这些人来计时,或是充当监护员。如果你在游戏中使用了监护员,要让监护员尽量跟着呼啦圈移动,这样当钻圈的人不小心被绊倒的话。他们可以及时保护和搀扶。 |
变通: |
1.在每轮游戏开始前,给每个小组一分钟计划时间。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
20~30分钟 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。 |
道具: |
(每个队员) |
概述: |
这是一个很容易组织的游戏。在这个游戏中,每个队员既需要挑战别人,也需要挑战自我。 |
目的: |
让每个队员在游戏中既挑战别人,也挑战自我。 |
准备: |
|
步骤: |
1.让每个队员参照道具中例子,找到一件可以扔的东西。 |
讨论问题示例: |
|
安全: |
要选择那些比较安全的物品来扔,比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。 |
变通: |
可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。或是给站在圆心的队员30秒时间,让他们集体筹划一下如何相互配合,以便接住更多的东西。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
30~60分钟,参加人数越多,所需的时间就越长。 |
人数: |
9—20人。 |
道具: |
·体育馆;或天花板上有地方系绳子的、木地板的会议室;或大树掩映下的停车场。 |
概述: |
如果能够找到体育馆或是满足要求的会议室,你就基本上可以开展这个游戏了。 |
目的: |
1.树立集体观念。 |
准备: |
你可以很轻松地自制一辆小推车。你需要一块厚度约为20mm,边长为45cm的正方形的胶合板,和一些结实的滚轴。把滚轴装在胶合板的四个角上,一个小滑车就做好了。 |
步骤: |
1.让队员们以绳子为圆心站成一圈,相邻队员间的距离约一臂远。 |
讨论问题示例: |
·作为骑手,你感觉自己的任务难度如何? |
安全: |
通常情况下。骑手从小滑车上摔下来的概率比较小。但是,根据墨菲法则——任何可能出错的事终将出错,你还是要确保骑手穿着防护服参加游戏。另外,留意那些推车手,防止有人推车时用力过猛。 |
变通: |
每推车一次后,让每个站在圆周上的队员后退半步。这样,随着游戏的进行,圆圈会越来越大,推车手们取胜的概率也随之增大。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
30~印分钟.参加人数越多,所需的时间越长。 |
人数: |
不限 |
道具: |
·2个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)。 |
概述: |
如果你需要一个能增进信任和沟通的游戏,那么这个游戏将是你非常好的选择。 |
目的: |
1.建立小组成员间的相互信任。 |
准备: |
如果你能找到一个足球场来玩这个游戏,那就再好不过了。如果找不到足球场的话,那么用一些物体在地上标记出四个角、边线和球门。场地两端的边线代表球门。 |
步骤: |
1.留出2~3个人做监护员。监护员的任务是负责安全问题,同时兼任边裁。把其它的队员带到场地中间,把他们分成2个人数相同的小组。注意,要求每个小组的总人数为偶数。 |
讨论问题示例: |
·哪个队取得了最终的胜利? |
安全: |
确保那些被蒙上了眼睛的队员保持类似于汽车保险杠的姿势。 |
变通: |
1.在中场休息的时候,你可以让每队搭档交换角色,即蒙上负责指挥的那个队员的眼睛,让原来被蒙着眼睛的队员指挥。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
l小时以上 |
人数: |
不限 |
道具: |
·两种颜色的头巾(或是袖标),每个队员发一条头巾,不同的头巾颜色代表不同的小组。 |
概述: |
这个游戏会使队员们四处奔跑、气喘吁吁。 |
目的: |
1.培养竞争意识。 |
准备: |
1.足球场是理想的游戏场地,但是,如果找不到足球场的话,那么可以用一些物体在地上标记出四个角和球门球门就是场地的两端。这里不需要标记边线。 |
步骤: |
1.让所有队员进入游戏场地。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏过程中遇到了什么问题?如何分析问题的?每个人的任务是什么? |
安全: |
为了避免意外伤害,要把轮胎的打气阀用胶带包起来。 |
变通: |
1.在游戏开始前,给每个小组l~2分钟的计划时间。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
l小时以上 |
人数: |
不限 |
道具: |
·夜晚。 |
概述: |
这个游戏会让你回想起童年的快乐时光。它是我们儿时常玩的捉迷藏游戏的改版,最主要的一点变化是这里我们需要在夜晚进行这个游戏。当你组织一项为期几天的培训活动时,可以把这个游戏安排在培训中间的某个晚上。 |
目的: |
1.培养集体观念。 |
准备: |
|
步骤: |
1.让所有队员在“家”的附近集合,准备聆听培训专员做游戏说明。选择在外面宣布游戏说明是别有用意的,这可以让队员们的眼睛在游戏正式开始之前,已经逐渐适应了在黑暗中分辨物体。 |
讨论问题示例: |
|
安全: |
这个游戏要求培训专员对游戏场地非常熟悉。如果培训专员对将要使用的游戏场地不熟悉的话,就不要用这块场地。 |
变通: |
告诉负责捉人的队员手电筒最长可以开5秒钟,然后必须关掉至少5秒后,才允许再次被打开。在手电筒关掉的时候,负责捉人的队员必须大声地数5个数,这样其他队员可以据此判断手电筒重新被打开的时刻。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
10~20分钟,小组越多,所需时间越长。 |
人数: |
不限,最好每个小组8~12个人。 |
道具: |
|
概述: |
在这个游戏中,队员们将以小组为单位构建人工机器。 |
目的: |
1.驱除午饭后或早起后的困倦,使大家活跃起来。 |
准备: |
|
步骤: |
1.把队员们划分为若干个由8~12个人组成的小组。 |
讨论问题示例: |
|
安全: |
|
变通: |
每个小组展示完自己的人工机器后,让大家把所有的人工机器连接起来,形成一个大型人工机器。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
5~10分钟 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由5~7个人组成的小组。 |
道具: |
·l包牙刷。 |
概述: |
这是一个快速的竞争性游戏,它有助于培养团队合作精神。 |
目的: |
1.培养团队合作精神。 |
准备: |
|
步骤: |
l.告诉队员们他们即将开始一场比赛。 |
讨论问题示例: |
·哪个小组第一个把顶针传到了队尾? |
安全: |
|
变通: |
1.按照实际的工作团队划分小组。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
40~60分钟 |
人数: |
4~12人。 |
道具: |
·两组完全相同的砖块或者木块,每组50个。最好将砖块涂上不同颜色,这样每组砖块都是五彩缤纷的(增加混乱度)。 |
概述: |
这是一个相对简单的游戏,通过游戏大家能看出单向沟通的局限性。 |
目的: |
1.证明队员们采用单向沟通,不能很好地交流。 |
准备: |
除了将砖块涂上颜色外,还需要事先建好场地。将其中一组砖块构建的精细模型或物体,安置在队员们看不到的隔开区域;在隔开区听力所及范围的某个地方随意堆放另一组砖块。譬如,在两棵树之间挂一个毯子隔开第一组砖块,就是一个好办法。 |
步骤: |
1.首先选一个志愿者,这并不是一个危险角色——他的全部工作只是说话。 |
讨论问题示例: |
·单向沟通能够取得比较好的效果吗? |
安全: |
小心不要让砖块砸着队员的脚趾。 |
变通: |
采用2套不同颜色混杂的剪纸图形代替砖块,两套剪纸的形状要完全相同。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
5~10分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
·一根长绳子.绳子一端有个可以移动的结(绳子呈圆形套索状),绳子的长度取决于参加人数的数量。 |
概述: |
这是一个适合在培训之初开展的游戏,用以鼓励队员们培养团队意识。 |
目的: |
1.培养团队精神。 |
准备: |
|
步骤: |
1.将绳子放在地上围绕成圆形,要求绳圈足够大,所有队员站到里面后,地方仍很充裕。 |
讨论问题示例: |
·有人认为该游戏使他感到不自然吗?为什么? |
安全: |
不允许队员跳人人群中或者靠抓住别人的肩膀来平衡自己。 |
变通: |
1.游戏期间,整个团队须保持沉默。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
30~60分钟,取决于参加人数的多少。 |
人数: |
30人以上。 |
道具: |
·一个大毛线球或者普通线球。 |
概述: |
这是一个用来对冗长的培训做总结的游戏。 |
目的: |
1.队员们可以利用这种方式,在团队内传递最新消息。 |
准备: |
|
步骤: |
1.所有队员排成一个紧凑的圆圈站立,你也应该站进去。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
5~10分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
·给每两个队员至少准备一个气球。 |
概述: |
任何团队都能开展的有趣游戏。 |
目的: |
1.活跃团队气氛。 |
准备: |
|
步骤: |
1.将两根绳子沿着运动场某一边缘,平行放置,相距10米远。 |
讨论问题示例: |
·是谁最先返回起始线的? |
安全: |
|
变通: |
比赛结束后,给大家1~2分钟的设计时间,然后再重复一次游戏。允许搭档们商量谁第一个带球跳跃,以及讨论怎样才能提高速度。记下所有搭档所耗时间。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
1个小时以上,取决于参加人数的多少。 |
人数: |
12—20人。 |
道具: |
一 个1.5~1.8m高的平台(如果没找到平台。可以用梯子或者树桩代替)。 |
概述: |
几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。它表面上看起来很吓人,但是如果队员动作规范,实际上是相当安全的。 |
目的: |
1.建立小组成员间的相互信任。 |
准备: |
|
步骤: |
1.游戏开始之前,让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件,并把衣兜掏空。 |
讨论问题示例: |
·最初你们对游戏有何认识? |
安全: |
任何时候,都不能让队员从1.8米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍,导致摔伤。因为跌落者下落时,重量主要集中在这些部位,头很容易撞在地上,那样是相当危险的。 |
变通: |
对于那些既成的团队,可以考虑给跌落者蒙上眼罩,增加游戏难度。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
10~20分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
一块平坦的草地。 |
概述: |
队员跌倒引人发笑和摔伤的区别在于,前者有监护员在场或者队员知道如何正确摔倒。在那些需要安排监护员或者要求队员了解如何正确摔倒的游戏开始之前,你应该领导大家做一下这个游戏。 |
目的: |
1.解释利用监护员的目的。 |
准备: |
|
步骤: |
1.告诉大家,培训活动中队员跌倒引人发笑和摔伤的区别仅仅在于,前者有优秀的监护员在场或者队员知道如何正确摔倒。 |
讨论问题示例: |
|
安全: |
如果发现有些人不参加这种游戏。那么,他们将不能参加随后有摔伤危险的游戏。相反,可以让他们做监护员。有些人担心自己被摔伤或者受身体条件限制,不愿意参加游戏,不要强迫他们做自己不喜欢的事情。可以让他们做其他事情——比如帮忙筹备休息时吃的茶点——这样,他们也都能参与进来。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
l小时以上 |
人数: |
不限,但是参加人数较多时.需要将队员划分成若干个由5.6人组成的小组。 |
道具: |
|
概述: |
还记得孩提时代,如何自制风筝吗?这个游戏将让你重温儿时的欢乐。 |
目的: |
1.使整个团队参与到解决问题的游戏中来。 |
准备: |
|
步骤: |
1.将队员分成若干个由5~6人组成的小组后,给各组分配任务。 |
讨论问题示例: |
·哪个队在30分钟之内让风筝飞上了天? |
安全: |
|
变通: |
根据队员们的技能水平和场地周围材料的分布情况,适当给他们提供一些道具,这样各组之间能够展开竞赛。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
1小时以上 |
人数: |
8~12人。 |
道具: |
·给每个队员准备一个眼罩。 |
概述: |
这个游戏能增进团队信任,最好在一个与世隔绝的树林里进行。这样,队员们不仅能回归自然,还能享受天籁之声。 |
目的: |
建立小组成员间的相互信任。 |
准备: |
在一个群鸟栖息的茂密树林里.选一段林间小径。沿路设置一些障碍,比如一些树枝或者一段干涸的河床(河岸不能太陡),游戏将更加有趣。 |
步骤: |
1.如果有必要,让你的助手主动给队员们准备一顿美餐或者让他们做监护员。 |
讨论问题示例: |
·蒙着眼罩走路时,你们有什么感受? |
安全: |
游戏过程中至少安排2位监护员,并且他们要始终保持警惕,防止队员发生不测。因为行进过程中,队员们绝对信任向导,即使他把队伍带到悬崖边,队员们也会径直走过去的。 |
变通: |
要求向导在游戏过程中不能碰任何人,并且要在开场白中解释一下,这跟宗教信仰有关或者出于健康原因考虑。总之,要发挥你的想象力。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
5~10分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
·一块边长约45厘米的正方形木板。 |
概述: |
这是一个简单的游戏,它能激发人们从多角度思考问题。 |
目的: |
1.培养队员从多角度思考问题。 |
准备: |
游戏开始之前,用两段大约长30cm的胶带在木板上贴一个“十”字。 |
步骤: |
1.选一位志愿者,让他利用现有的道具取回气球。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏过程中遇到了什么问题? |
安全: |
|
变通: |
志愿者站到木板上以后。给他蒙上眼罩,然后其他队员将告诉他该如何做。显然,开场白也要做些变动。 |
答案: |
把报纸卷成一个比较紧的纸筒,然后从一端慢慢拉出里面的报纸,使之加长,最后形成一个纸杆儿。从木板上撕下胶带,粘到纸杆儿的一端,胶带的粘面露在外面。最后利用纸杆儿上的胶带把气球粘过来。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
15~20分钟,取决于参加人数的多少。 |
人数: |
8~16个。 |
道具: |
·一个眼罩。 |
概述: |
这是一个简单游戏,用于建立团队成员之间的信任。 |
目的: |
提高小组成员间的信任水平。 |
准备: |
|
步骤: |
1.选择一块平整的草地,里面没有障碍物,以防绊倒蒙着眼罩的志愿者。 |
讨论问题示例: |
·游戏过程中,队员们对蒙着眼睛走路有何感想? |
安全: |
让蒙眼罩的人摆着“缓冲”姿势走路,同时,监护员要保持警惕。 |
变通: |
让两个蒙眼罩的志愿者同时朝墙壁走去,看谁最先到达。第一轮游戏结束后,可以在第二轮游戏中如此安排而不必重复前者。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
20—40分钟,取决于参加人数的多少。 |
人数: |
8~20个。 |
道具: |
·一根30米长的绳子(能够把整个小组捆五圈)。 |
概述: |
这是一个放松性的游戏,鼓励队员更好地相互了解。 |
目的: |
1.使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来。 |
准备: |
选定路线。事先把彩色飘带绑在树干或较低的树枝上,标出路线。如果团队能够沿路克服一些障碍,比如一颗倒下的大树,或者楼梯中的一段台阶,游戏将更有乐趣。 |
步骤: |
1.所有人都站好,靠近,整个团队挤作一团。 |
讨论问题示例: |
·游戏结束后,你发现别人有什么才能?而这些才能以前你并不知道。 |
安全: |
密切注视每一个人,保证他们不被绊倒。如果一人不慎摔倒,整个团队就有可能倒下,紧束的绳子有可能伤及他们。 |
变通: |
1.如果事先没有时间标出路线,可以口头告诉他们。或者你在前面带路,让他们跟上。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
5~15分钟.取决于参加人数的多少。 |
人数: |
24人以上。 |
道具: |
·给每个队员准备一块边长为30cm的正方形木板后,还需富余一块。 |
概述: |
这是一个能让所有队员都开动脑筋,解决问题的游戏。 |
目的: |
让整个团队参与到解决问题的游戏中来。 |
准备: |
把所有木板都放到地上.呈一条直线排列,彼此间距30cm。 |
步骤: |
1.把整个团队分成人数相等的两组,如果总人数为奇数,让一个人做你的助手。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么? |
安全: |
|
变通: |
如果只开展一次游戏,可以用报纸或拿粉笔在地上画方框代替木块,效果一样。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
1个小时以上 |
人数: |
8~12人。 |
道具: |
·三根枯树干或者木杆,直径5—7.5厘米。其中两根约4米长,另一根约2米长。 |
概述: |
这是一个富有挑战性的有趣游戏,要求队员利用现有道具开展。 |
目的: |
使队员们发扬团队精神解决问题。 |
准备: |
|
步骤: |
1.把队员们集中到一起。 |
讨论问题示例: |
·队员们对这个游戏有何认识? |
安全: |
保证木材的边缘圆滑。不要棱角分明。并且木材要足够结实,能承受一个人的重量。 |
变通: |
如果参加人数较多,将他们划分成若干由8~12人组成的小组,各小组之间互相竞争。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
10~15分钟 |
人数: |
不限,如果参加人数较多时将队员划分成若干个由7人组成的小组。 |
道具: |
·两根长绳(作为游戏开始和结束的标识线)。 |
概述: |
你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要出场的是一个四腿蜈蚣,这是一种非常罕见的四足动物。 |
目的: |
1.使各个小组发扬团队精神协同工作。 |
准备: |
|
步骤: |
l.两根绳子平行放置,相距lO米远。 |
讨论问题示例: |
·游戏过程中各组都采取了什么办法? |
安全: |
保证人们在游戏过程中采用正确的抬举技巧。 |
变通: |
1.可以把人数减至为6人一组。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
培训开始前需要10分钟,培训结束后需要20分钟。 |
人数: |
不限 |
道具: |
·一份预制的培训资助合同。 |
概述: |
这种活动有助于提高学员/督学员参加完培训,回到工作中仍然继续学习的责任心。同时,学员回到实际工作中以后,还能反馈培训信息。 |
目的: |
1.让学员在参加培训之前就明确自己的培训目的。 |
准备: |
|
步骤: |
1.培训开始前,给每个学员准备一份培训资助合同的复印件和一支钢笔。 |
讨论问题示例: |
|
安全: |
|
变通: |
1.学员填好合同的第一和第二部分后,让他们和其他队友讨论自己的培训目的。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
60~90分钟 |
人数: |
不限.但是参加人数较多时.需要将队员划分成若干个由5—7人组成的小组。 |
道具: |
(每个小组) |
概述: |
这是一个有趣的游戏,可以引导队员就团队建设、相互沟通、提高管理和客户服务水平等问题展开讨论。 |
目的: |
1.使队员们发扬团队精神协同工作。 |
准备: |
|
步骤: |
1.选择一处合适的场地开展游戏——比如操场、过道或者草地。 |
讨论问题示例: |
·最后哪组获胜了? |
安全: |
|
变通: |
1.增加或减少各组工具包里的器材。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
![]() |
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![]() | |
时间: |
30~40分钟 |
人数: |
不限.但是参加人数较多时,需要将队员分成若干个由5—7人组成的小组。 |
道具: |
·给每个队员准备一件肥大的纯白T恤衫。 |
概述: |
在培训之初开展游戏,有助于营造团队气氛。 |
目的: |
1.培训之初,就能使队员们在小组内彼此见面。 |
准备: |
|
步骤: |
1.培训介绍结束后,将队员分成若干个由5~7人组成的小组。 |
讨论问题示例: |
·各组都创立了什么标识物? |
安全: |
|
变通: |
如果队员们不是多才多艺,让他们只创立一个队名并写在T恤衫上。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
30~45分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
(每个小组) |
概述: |
这是一个富有挑战性的游戏,可以培养寻找问题答案的能力,并且能培养队员从多角度思考问题的能力。 |
目的: |
1.让队员观察别人如何解决问题。 |
准备: |
|
步骤: |
1.首先选2名志愿者。 |
讨论问题示例: |
·游戏过程中第一种方法可预知吗?为什么? |
安全: |
|
变通: |
当志愿者绞尽脑汁想办法时,让其他队员写出自己能想到的所有办法,但必须保持沉默。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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![]() | |
时间: |
5~30分钟(各个团队之间差别很大)。 |
人数: |
不限。人数较多时,需要将队员划分成若干个由5—7个人组成的小组。 |
道具: |
·8个木桩或金属桩。 |
概述: |
使队员发挥团队合作精神并培养多角度思考问题的能力。 |
目的: |
1.使队员们开展一个需要团队合作才能完成的游戏。 |
准备: |
1.首先选一个合适的场地,给每个队建立一个方形岛屿,岛屿四周是宽阔的护城河。 |
步骤: |
1.把人数较多的团队划分成若干个由5~7个人组成的小组。 |
讨论问题示例: |
·游戏过程中你们花了多长时间想办法? |
安全: |
保证木板的边缘平滑而不是棱角分明。 |
变通: |
1.这个游戏不仅可以在室外开展而且可以在室内进行。把游戏场地布置在室内时,只需在地板上铺粘胶带代替绳子和标桩,布置护城河时要发挥你的想象力。 |
答案: |
如图所示搭建木板。 |
相关图片: |
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是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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![]() |
![]() | |
时间: |
10~20分钟 |
人数: |
不限,人数较多时,最好将队员划分成若干个由5~7个人组成的小组。 |
道具: |
(每个小组) |
概述: |
这是一个激发创造性思维的有趣游戏,目的是使队员配合工作。 |
目的: |
1.使队员配合工作。 |
准备: |
替各组把管子埋在地上后,扶直。管子的地上部分长约25厘米。如果你想在自己的场地上多次开展游戏,可以把管子固定在地面上。每次做完游戏后把管子盖起来,以防绊倒人。 |
步骤: |
1.向各组展示埋在地上的管子。 |
讨论问题示例: |
·你们想出了多少种办法?这些办法都有效吗? |
安全: |
游戏结束后把管子移走,以防绊倒人 |
变通: |
1.发挥想象力,采用其他道具取出乒乓球,而不仅仅局限于上述器材。 |
答案: |
1.将软饮料或酒倒入管子,使乒乓球飘上来。 2.在绳子一端沾少许蜂蜜,然后把乒乓球粘上来。 3.从辣椒树上摘一些辣椒,把种子风干后,放进管子里,浇些水。最后长大的植株会把乒乓球顶出管子。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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![]() |
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时间: |
20~30分钟 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。 |
道具: |
|
概述: |
这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。 |
目的: |
l.使各个小组拥有自己的名字。 |
准备: |
|
步骤: |
1.将人数较多的队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。 |
讨论问题示例: |
·各组都起了什么名字? |
安全: |
|
变通: |
游戏过程中,互相调换一下组员。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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![]() |
![]() | |
时间: |
1小时以上 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由5~7个人组成的小组。 |
道具: |
(每个小组) |
概述: |
在团队看来,该游戏中的任务似乎是一个不可完成的使命—但是当他们真正做起来以后,就会发现并非如想像的那么困难。 |
目的: |
1.展示同心协力的益处。 |
准备: |
|
步骤: |
1.将队员划分成若干个由5~7人组成的小组,每组选一名志愿者做监护员。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行分解的?每个人都做了什么? |
安全: |
要求监护人员密切观察游戏的进行情况,保证队员的安全 |
变通: |
增加一些没用的道具迷惑队员,如一个长着叶子的小树枝或者一个空的饮料瓶(散布在陡坡上)。 |
答案: |
解决方案类似于图。 |
相关图片: |
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是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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![]() | |
时间: |
l小时以上 |
人数: |
8—20人。 |
道具: |
·两根长约30米,直径20毫米的绳子,绳子的弹性越小越好。 |
概述: |
这个游戏向每个队员挑战的同时又注重培养团队精神。 |
目的: |
1.使团队的各个队员独自面对挑战。 |
准备: |
1.培训开始之前,就需要着手搭建游戏场地。选一个地方,里面栽有几棵粗壮的大树,大树要能承受几个人的重量而不弯曲。 |
步骤: |
1.把队员带到已经布置好的场地上。 |
讨论问题示例: |
·所有队员都胜利穿越废墟场了吗? |
安全: |
在游戏过程中多安排几个监护员,不失为一个好办法。向队员们解释一下,监护员之所以能够在地上行走,而不会中毒,是因为他们穿着特制的防毒鞋——但是你们不可以,其他人都不允许穿这种鞋。 |
变通: |
蒙住几个队员的眼睛,增加难度。显然,开场白也要相应地变动一下。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
10~20分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
一块宽敞的草坪。 |
概述: |
这是一个团队游戏,使大家共同参与,创造一个俯卧撑世界纪录。 |
目的: |
使整个团队参与到一个互助的游戏中来。 |
准备: |
|
步骤: |
1.选4位志愿者,保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑,而背部不出毛病。让那些不想参加游戏、不能做俯卧撑的人做监护员。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么? |
安全: |
背部有毛病的人不允许参加游戏。 |
变通: |
整个团队尽力完成最大的俯卧撑后,保持该造型移动3米,再次扩展世界纪录。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
2~5分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
·一段直径12毫米的绳子。 |
概述: |
这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。 |
目的: |
说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。 |
准备: |
|
步骤: |
1.把绳子拉直后放在地上。 |
讨论问题示例: |
·这个动作有可能完成吗? |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
15—20分钟,取决于队员的人数和选定的路线。 |
人数: |
不限 |
道具: |
·给每队准备两个气球,另外多准备一些备用。 |
概述: |
这个游戏可以将其他游戏中剩下的气球用掉。 |
目的: |
1.让整个团队参加到一个具有竞争性的游戏中来。 |
准备: |
|
步骤: |
1.让大家互相结为搭档。 |
讨论问题示例: |
·哪组搭档最先完成任务? |
安全: |
游戏的大部分时间,队员一直仰望气球。因此务必保证地面上没有绊脚的东西。 |
变通: |
在第二轮比赛中要求每组搭档必须保持3个气球同时飘在空中。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
15~30分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
(每个队员) |
概述: |
这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。 |
目的: |
1.建立小组成员间的相互信任。 |
准备: |
|
步骤: |
1.让大家互相结为搭档。 |
讨论问题示例: |
·为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标? |
安全: |
保证地上没有障碍物绊倒队员。 |
变通: |
队员们倒退着走向目标 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
5分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
·一把小硬巾。 |
概述: |
在整个培训活动中可以随时开展这个游戏,用它来引入笑料、缓解紧张气氛。 |
目的: |
引人发笑。 |
准备: |
|
步骤: |
1.所有队员包括你,围成圆圈站立,面向中心。 |
讨论问题示例: |
|
安全: |
|
变通: |
为使游戏更有趣,更富挑战性,将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
10—20分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
·每组一只长统袜或者一双连裤袜。 |
概述: |
你曾经想知道自己的长统袜或者连裤袜能穿多久吗?或许不想知道,但这个游戏要用它们去做一些事情。 |
目的: |
让各个小组参加到竞争的游戏中来。 |
准备: |
|
步骤: |
1.首先把所有队员带到一处开放的运动场,让他们结对儿。 |
讨论问题示例: |
·游戏过程中哪组搭档扔球最远? |
安全: |
彗星的速度很快,因此,让扔接球的搭档远离其他队员,以防伤人。如果运动场不是太大,可以采用高尔夫球手的诀窍。告诉大家,如果他们看到彗星将要击中某个人时,立即大喊一声“让开”。这个人听到后,躲到彗星击不到的地方,或者举起他们的“彗星保护盾”——蹲下,用两手护住头部。 |
变通: |
三人一组开展游戏,每组有一名投球手,两名接球手。 |
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时间: |
5~10分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
|
概述: |
这是一个无需任何道具.并且具有竞争性的快速游戏。 |
目的: |
使队员彼此对抗。 |
准备: |
|
步骤: |
1.每名队员选一个搭档。 |
讨论问题示例: |
·各组的优胜者是谁?为什么? |
安全: |
|
变通: |
1.要求队员不能快速推对方。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
5分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
无。如果你的队员喜欢搞骗术,可以考虑给他们蒙上眼罩。 |
概述: |
这是一个最基本的配合游戏,没有搭档将无法开展。 |
目的: |
展示第六感的力量。 |
准备: |
|
步骤: |
1.每名队员选一个搭档。 |
讨论问题示例: |
·游戏结束后,谁能摸到搭档的手? |
安全: |
可能有些人旋转后会感到不适,可以让他们做监护员。 |
变通: |
3人一组,继续做同样的游戏。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
15—20分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
·一段长绳子。 |
概述: |
这是一种循环游戏,培训过程中可以随时开展。 |
目的: |
1.队员们以有趣的形式对抗。 |
准备: |
|
步骤: |
1.把绳子拉直后放在地上。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么? |
安全: |
背部有毛病的人不能参加游戏。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
20~40分钟 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成各个小组,每组3人。 |
道具: |
·每组一个飞盘。 |
概述: |
如果你喜欢打高尔夫球,就会喜欢这个游戏。如果你不喜欢打高尔夫球,仍会喜欢它,因为你玩的不是高尔夫球。 |
目的: |
训练团队成员协同工作。 |
准备: |
|
步骤: |
1.把所有队员带到运动场的一端,3人为一组。 |
讨论问题示例: |
·游戏结束时哪个队的积分最低? |
安全: |
建议队员们时刻提防飞行的飞盘,以防受伤。 |
变通: |
1.两人一组比赛或者更多人一组。不管队伍多大,只有一个投盘手,其余所有队员都充当接盘手。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
5~10分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
·每对搭档一个气球。 |
概述: |
炎热的天气,适合在活泼的团队中开展的理想游戏——引人发笑! |
目的: |
1.培养团队精神。 |
准备: |
给所有气球装大约一升水,然后把里面的空气挤掉,扎好口。 |
步骤: |
1.每个人选一名搭档。 |
讨论问题示例: |
·哪对搭档投球最远? |
安全: |
寒冷和刮风的天气里不宜开展这种活动。 |
变通: |
气球爆炸,其中一个人被淋一身水后,建议和搭档拥抱,共享游戏快乐。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
10~15分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
·一处宽敞的运动场。 |
概述: |
这是一个非常有趣的快跑游戏。 |
目的: |
1.活跃团队气氛。 |
准备: |
事先标出运动场的边界线。 |
步骤: |
1.告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。首先让一名队员当捕手,其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触,就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起,成为一个新捕手,继续捕捉其他队员。重复前面的过程,直到最后一个人被抓住为止。 |
讨论问题示例: |
·游戏中谁是最后一个被感染的? |
安全: |
密切注视粘连队伍,确保队尾的成员在活动中不会失去平衡。 |
变通: |
告诉队员们当病毒感染到四个人以后,他们就分裂为两组,每组两人。每组病人继续去感染别人,直到再次变成四人,重新分裂。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
45分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
·每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。 |
概述: |
如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多,他们将非常喜欢这种游戏。 |
目的: |
1.使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。 |
准备: |
|
步骤: |
1.把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数,让其中一人做你的助手。 |
讨论问题示例: |
·哪个队赢得了比赛? |
安全: |
让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前,鼓励队员们捆绑脚踝后,练习跑动。 |
变通: |
1.下半场比赛时,把三个队员的腿踝捆绑在一起。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
lO分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
·给每人准备一个飞盘(一种塑料投掷玩具)。 |
概述: |
这是一个随时都能开展的简单游戏——和抢座位游戏相似,只不过道具采用了飞盘。 |
目的: |
1.引人发笑。 |
准备: |
|
步骤: |
1.把所有飞盘放在草地上,间隔几米远。 |
讨论问题示例: |
|
安全: |
|
变通: |
如果你有cD机或录音机,可以用来放音乐。音乐一停,大家立即跑向岛屿。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
lO分钟 |
人数: |
不限 |
道具: |
|
概述: |
这是一个很好的游戏,可以在培训之初开展。通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样,并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。 |
目的: |
向大家展示,怎样才能称得上是具有观察力的人。 |
准备: |
|
步骤: |
1.让队员们结对儿。 |
讨论问题示例: |
·多少人能准确说出搭档所做的一切改变? |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
15~20分钟,取决于参加人数的多少。 |
人数: |
不限,但至少20人左右。 |
道具: |
|
概述: |
这是一个无需任何道具的信任游戏。 |
目的: |
1.增进团队信任。 |
准备: |
|
步骤: |
1.整个团队分两列纵队站立,两列队员要肩并肩站齐,彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数,让其中一名队员做你的助手。 |
讨论问题示例: |
·你们对游戏的最初感觉是什么? |
安全: |
必要时多安排一些监护员,这完全取决于参加游戏的团队组成状况。 |
变通: |
如果参加人数较少,让队列前面的队员传送“旅行者”后,立即移动到队尾。这样也能使“旅行者”转移到预定地点。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
30分钟以上 |
人数: |
不限 |
道具: |
·一个圆环(或其他类似的东西)。 |
概述: |
参加这个游戏的队员大多都是精力充沛的人。 |
目的: |
1.活跃团队气氛。 |
准备: |
|
步骤: |
1.把整个团队分成两个人数相同的小组,如果总人数是奇数,可以让一个人做你的助手。 |
讨论问题示例: |
·游戏过程中各组是如何努力获胜的? |
安全: |
圆环或类似的东西不能太硬,它击中人时不应造成太大的伤害。可以用网球或其他冲击力低的小球代替。 |
变通: |
1.根据运动场的大小,变换30秒的控球时间。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
1个小时以上 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由6—8个人组成的小组。 |
道具: |
(每个小组) |
概述: |
这是一个广为流行的经典游戏,旨在提高团队解决问题的能力。 |
目的: |
1.让整个团队参与到一个寻找问题答案的游戏中来。 |
准备: |
游戏开始之前,按图所示,将7个砖块或物块摆好。如果自己有场地,希望多次开展这种游戏,可以采用木桩代替砖块,长期固定在地上。也可以把图例中的尺寸随意调大,这样游戏会更加有意思。从图中可以看出,队员们要想把木板搭在砖块上,只有一种方法。木板只能放在图中所示的“A”处,不能放在“B''处,这是因为“A”的距离恰好比木板短一点儿。因为这些砖块间的距离差别很小,实际上队员们看不出它们之间的区别——这就增加了问题的难度。 |
步骤: |
1.选一个6~8人组成的小组,把他们带到场地起点,简要介绍游戏情况。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏过程中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么? |
安全: |
用沙纸打磨木板的边缘,保证边缘光滑而不是棱角分明。 |
变通: |
事先找出团队中天生具有领导才能的人,告诉大家飞机坠落时,造成他们眼睛暂时失明,需要戴上眼罩。增加游戏难度,将更富挑战性。 |
答案: |
图中是一种可行方案: 数字l~4表示队员把木板放在砖块的顺序。他们可以用手把木板l放到两个砖块上。把绳子绑在板2的一端,然后将它竖立在板l上,拉动绳子将板2降落到下一个砖块上,按相同的方法放置板3。板3放好后,所有队员都走到上面,然后把板2重新拉回来,放在板4的位置。之后。所有队员都能走出宇宙泥浆,就这么简单! |
相关图片: |
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是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
30~40分钟 |
人数: |
16~30人 |
道具: |
·一颗枝权粗壮的大树(用来悬挂绳子)。 |
概述: |
如果你曾试图搞明白一个电话盒子究竟能装下多少人,就会发现这个游戏多么有趣——这是一个富有挑战性的游戏。 |
目的: |
1.让每个队员参与到解决问题的游戏中来。 |
准备: |
l.需要悬挂一条摆绳,使队员从树下摆动到平台上。选一个结实的树权,把绳子牢牢捆在上面,绳子要足够长,能从起始线摆到平台上。 |
步骤: |
1.告诉周围的队员有10分钟准备时间。之后,他们将创立一个前所未有的世界纪录,看这个平台究竟能站多少人。要求任何人不能踩地,平台上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何形式协助队员站到平台上。为安全起见,队员们不能在平台上叠罗汉,只能通过绳子摆到平台上。任何人如果在摆动时不慎踩地,必须回到起点重新开始。 |
讨论问题示例: |
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么? |
安全: |
平台的边缘要光滑而不能棱角分明,台面上也不能冒出钉子,以防划伤队员。不允许队员们叠罗汉——否则,最下面的队员将最终承担上边所有人的体重,巨大的重量将压得他们喘不过气来。 |
变通: |
1.蒙住几个队员的眼睛,游戏会很有意思;蒙上团队中天生具有领导才能的人的眼睛,游戏效果更佳。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
![]() |
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![]() | |
时间: |
30~60分钟 |
人数: |
大约24人以上 |
道具: |
·一颗枝权粗壮的大树,用来悬挂绳子。 |
概述: |
这个游戏会使参加者协同工作,热血沸腾。注重提高团队合作和沟通能力。 |
目的: |
1.促进团队合作。 |
准备: |
1.游戏开始之前要准备好场地。首先把绳子系在大树的枝权上(确保枝权足以承重),绳子垂下来恰好落在将要搭建的“山洞人口”处。 |
步骤: |
1.给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下: |
讨论问题示例: |
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么? |
安全: |
通常情况不允许在悬挂的绳子上打结,但是如果队员坚持这样做或者他们年龄较小时,可以考虑在绳子末端打一个结,距地面l米左右,这样他们就可以用两腿夹住绳结,比较容易地摆过去。 |
变通: |
1.如果参加人数超过24人,让多余的人做监护员或者再建一个游戏场地。 |
是否需要道具 | 风险指数 | 消耗体力指数 | 户内可行度 |
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时间: |
30~60分钟,取决于参加人数的多少和他们的熟练程度。 |
人数: |
不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10~12个人组成的小组。 |
道具: |
·一根长5米、直径15厘米的横杆。 |
概述: |
创建一个具有创新精神的团队,要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参与到游戏中来。 |
目的: |
1.使团队中每个人都积极应对挑战。 |
准备: |
游戏开始之前,把横杆牢牢绑在两颗树上,距地大约2.4米。务必保证栏杆牢固结实,因为在游戏中它需要同时承担三个人以上的重量。 |
步骤: |
1.给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下: |
讨论问题示例: |
·团队是如何成功应对挑战的? |
安全: |
队员会想尽一切办法逃跑的,应认真观察每个队员的举动,同时仔细倾听声响。确保没有人被扔过栏杆,没有人通过跳跃跨过栏杆,并且同时翻越栏杆的人不超过三个。 |
变通: |
如果你想进一步增加难度,可以蒙住l~2个队员的眼睛。告诉大家这些蒙眼睛的队员刚从监狱医院换完难闻的眼药,希望同其他人一起逃离监狱。这时候,应保证现场有很多监护能力较强的人员。当队员通过栏杆时,提醒这些监护员密切注意他们,当队员不慎摔落时,监护员应首先用身体支撑他们的上身,避免严重摔伤。 |
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GZGame 发表于 2009-1-16 14:24
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