爱和被爱的具体

甜yetyet

爱是否能平衡，重点不在是否公平，重视公平的基础是交易，但爱不是交易。爱的基础是付出，付出的能量是纯正、自愿、包容、分享的话，付出的当下便已完成它的价值。

　　某次在北京，跟读者分享聆听自己和别人的体验。有位女子问我关于爱和被爱的看法。我说，两者最终应该是同一样东西，虽然那是两种不同角度的爱。她不等我深入解说便抱怨爱和被爱是不平等的，去爱不一定能同等地被爱，当爱不能得到对等的回报时便会痛苦，不公平。她需要知道这两者是否能平衡。

　　她的抱怨是可以理解的，也许正是很多为爱付出过的人的心声。在互相尊重的层面上，爱是对等的，但在付出和回报的层面上，爱里永远没有等份回报。要在爱和被爱的二元分野上讨公平，其实是自作自受的痛苦。别先看对方如何回报你，爱是否能平衡，重点不在是否公平，重视公平的基础是交易，但爱不是交易。爱的基础是付出，付出的能量是纯正、自愿、包容、分享的话，付出的当下便已完成它的价值，不用为被爱计分。先看自己付出爱的具体是什么。

　　爱是对爱侣的生活，身体和感受的照顾，需要投入时间、精力和心神，不是说爱你，愿意爱，希望爱，计划爱便足够。爱是当下，当下不能付出爱，表达爱的话，便是虚构的爱，想象的爱，概念的爱，不真实，不够具体，甚至一定程度上并不存在。我们对爱没信心，正因为爱得不够具体。

　　爱的具体到底指什么？不是那种送钱送礼物说讨好话抱着你说我爱你。这些是爱的某些表达方式，但不够，没有全面照顾爱需要身心灵整合的多元本质。爱是付出，是精力和时间的投入，这是付出爱最基本的条件。失去这些条件，爱难免流于空谈。

　　爱很具体，就是以行动照顾和关怀对方。两者都需要很大的精力和时间。你能为对方留有多少时间，付出多少心思去关怀他的身心需要呢？要照顾好一个人，不能光有心意便足够。除了心和物质外，你还能具体地预留多少时间给他，和他优化沟通呢？时间是重要的，那也是量度精力的指标。爱是在一起时的能量付出。你把精力耗在其他事务上，回到爱侣身边，你已筋疲力尽，还能怎样关心爱护他？不在爱侣身边很难爱，欠精力也难爱得好。爱，从来很具体。

　　（作者为香港心性情感治疗师、作家）

透明水滴

爱一个人是辛苦的被一个人爱是幸福的

普罗旺斯之约

爱与被爱都是错，与世隔绝才是真。