[转帖]户外拓展游戏大全

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是否需要道具	风险指数	消耗体力指数	户内可行度

时间：	15～20分钟，取决于参加人数的多少。
人数：	8～16个。
道具：	·一个眼罩。 　　 ·一面坚固的平壁(建筑物的一面墙或者一排汽车)。
概述：	这是一个简单游戏，用于建立团队成员之间的信任。
目的：	提高小组成员间的信任水平。
准备：
步骤：	1．选择一块平整的草地，里面没有障碍物，以防绊倒蒙着眼罩的志愿者。 　　 2．所有队员背对墙壁(或其他坚固物体)，站成一排，队员间隔一臂距离。 　　 3．选两名志愿者，让其中一个人蒙上眼罩。 　　 4．解释游戏规则。让没有蒙眼罩的志愿者把蒙着眼罩的搭档带到距离墙壁十米远的地方，面向沿着墙壁站立的那排队员，然后让蒙眼罩的人向前走。 　　 5．蒙着眼罩的志愿者要摆出“缓冲”姿势，即向前伸出双臂，小臂向上弯曲，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部分的伤害。 　　 6．紧靠墙壁站立的那排队员要保持完全静止和沉默，此外，还要防止蒙眼罩的人撞到墙上——换句话说，当那个蒙眼罩的人靠近队伍时，他们要抓住他，不能让他触及墙壁。 　　 7．两位志愿者前进时，没蒙眼罩的人充当监护员。他们不能靠的太近，但也要保持在一定的距离之内，以便蒙眼罩的人快摔倒时能及时被扶住。一切就绪后，告诉蒙眼罩的人向墙壁走去，同时摆出“缓冲”姿势。 　　 8．墙边的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交换角色，保证每个人都蒙一次眼罩，做一次监护员。 　　 9．第一轮游戏结束后，重复一次。
讨论问题示例：	·游戏过程中，队员们对蒙着眼睛走路有何感想? 　　 ·在第二轮游戏中，大家是不是感觉更自如了?为什么? 　　 ·监护员对自己的作用有何认识? 　　 ·实际工作中，如何使团队成员更能相互支持? 　　 ·当前什么因素阻碍了我们相互支持?如何克服它?
安全：	让蒙眼罩的人摆着“缓冲”姿势走路，同时，监护员要保持警惕。
变通：	让两个蒙眼罩的志愿者同时朝墙壁走去，看谁最先到达。第一轮游戏结束后，可以在第二轮游戏中如此安排而不必重复前者。

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是否需要道具	风险指数	消耗体力指数	户内可行度

时间：	20—40分钟，取决于参加人数的多少。
人数：	8～20个。
道具：	·一根30米长的绳子(能够把整个小组捆五圈)。 　　 ·一条小路。约100米长，取决于障碍物设置的困难程度。
概述：	这是一个放松性的游戏，鼓励队员更好地相互了解。
目的：	1．使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来。 　　 2．让队员们从队友身上学到东西。 　　 3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：	选定路线。事先把彩色飘带绑在树干或较低的树枝上，标出路线。如果团队能够沿路克服一些障碍，比如一颗倒下的大树，或者楼梯中的一段台阶，游戏将更有乐趣。
步骤：	1．所有人都站好，靠近，整个团队挤作一团。 　　 2．把绳子绕所有人捆五圈后扎紧，以不妨碍他们运动和呼吸为宜。 　　 3．整个团队沿着指定的小路前进。 　　 4．他们沿着小路前进时，每个人都要展示自己独特的，或曾经参与过，引以为豪的才能或经历。告诉大家，当他们到达终点时，你将随意挑选队员转述别人讲过的话。这样他们就能更加注意去倾听别人。
讨论问题示例：	·游戏结束后，你发现别人有什么才能?而这些才能以前你并不知道。 　　 ·对于团队创新，你有何认识?
安全：	密切注视每一个人，保证他们不被绊倒。如果一人不慎摔倒，整个团队就有可能倒下，紧束的绳子有可能伤及他们。
变通：	1．如果事先没有时间标出路线，可以口头告诉他们。或者你在前面带路，让他们跟上。 　　 2．如果你确实想给团队一些挑战，可以蒙住他们的眼睛开展游戏，同时多安排几个监护员。

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是否需要道具	风险指数	消耗体力指数	户内可行度

时间：	5～15分钟．取决于参加人数的多少。
人数：	24人以上。
道具：	·给每个队员准备一块边长为30cm的正方形木板后，还需富余一块。
概述：	这是一个能让所有队员都开动脑筋，解决问题的游戏。
目的：	让整个团队参与到解决问题的游戏中来。
准备：	把所有木板都放到地上．呈一条直线排列，彼此间距30cm。
步骤：	1．把整个团队分成人数相等的两组，如果总人数为奇数，让一个人做你的助手。 　　 2．两组队员分别从这排方形木块的左右两边站起，每人站在一块木板上，两组相对而立。最后中间只剩下一块木板。 　　 3．如图所示：16名队员——每组8人——中间一块闲置木板。每个人占一个方块，方块中的箭头代表各个队员应该面对的方向——所以，整个小组面向同一个方向。 　　 4．两组将分别从这排方块的这一边走到另一边，规则如下。 　　 5．不允许队员转身，可以向后看，但身体必须朝着游戏开始时的方向。每次各组只能有一人转身——也就是说允许转身时，每组只能有一人转向。 　　 6．队员可以移到自己面前的空木板上，如图l：方块1上的人或者方块3上的人都可以移到方块2上。 　　 7．队员也可以超越对手移到他们前面的方块上，但是不能后退。如图2：方块4上的人可以超越方块3而移到方块2上，而方块1上的人不能后退到方块2上。 　　 8．队员不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他们的后脑勺，就是不能超越他们。也不允许一次穿越两个对手，到达前面的方块上。如图3，方块l，2，3上的人都不能动。 　　 9．如果有人发现自己到了无路可走的地步，所有队员必须回到起始位置，重新开始游戏。
讨论问题示例：	·你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么? 　　 ·谁成为小组领导了? 　　 ·整个团队运作有效吗?解决问题了吗? 　　 ·你们怎样才能做得更好?
安全：
变通：	如果只开展一次游戏，可以用报纸或拿粉笔在地上画方框代替木块，效果一样。

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是否需要道具	风险指数	消耗体力指数	户内可行度

时间：	1个小时以上
人数：	8～12人。
道具：	·三根枯树干或者木杆，直径5—7．5厘米。其中两根约4米长，另一根约2米长。　　 　　 ·三段绳子，每段约一米长(足够把三根树干捆绑在一起的绳子) 　　 ·六根绳子，每根约长6米。
概述：	这是一个富有挑战性的有趣游戏，要求队员利用现有道具开展。
目的：	使队员们发扬团队精神解决问题。
准备：
步骤：	1．把队员们集中到一起。 　　 2．准备好三根树干和三段短绳，让他们利用这些道具，搭建一个看起来像字母“A”的框架。字母“A”中的横梁要足够结实，可以让一人站立。 　　 3．队员将继续游戏的第二部分。必须把“A”结构竖立起来，并让一个人站到横粱上。为使结构牢固，把另外六根绳子绑在“A”框架的顶端。除那个站在横梁上的人外，不允许其他人接触框架。 　　 4．要求队员们把框架移动30米，同时横梁上还站着一个人，而其他人要远离框架3米之外。并且在移动过程中，框架至少有一点要接触地面。在距离框架顶端3米远处的绳子上，扎一个彩色飘带，队员们可以很容易地识别界限。 　　 5．开场白示例如下： 　　 你们组到密林深处探险，一名队友在森林里感染了一种罕见的疾病。这种疾病极易传染，你们必须一直远离病人3米之外。为了挽救队友，大家必须帮助他穿越一段狭窄地带。 　　 这段路长30米。令人头疼的是地上的草对病人有不良影响。应尽量避免病人接触这种草。你们组决定用找到的3根树干和三段藤条捆扎一个框架，拉着病友穿过草地。把6根藤蔓捆绑在框架顶端，能起到固定作用。防止坍塌。同时大家也要远离框架，注意安全。没有其他材料了，只能利用这些。祝你们好运!
讨论问题示例：	·队员们对这个游戏有何认识? 　　 ·游戏过程中染病的队员有何感受? 　　 ·问题得到圆满解决了吗? 　　 ·队员们能否以团队为整体参与游戏?
安全：	保证木材的边缘圆滑。不要棱角分明。并且木材要足够结实，能承受一个人的重量。
变通：	如果参加人数较多，将他们划分成若干由8～12人组成的小组，各小组之间互相竞争。

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是否需要道具	风险指数	消耗体力指数	户内可行度

时间：	10～15分钟
人数：	不限，如果参加人数较多时将队员划分成若干个由7人组成的小组。
道具：	·两根长绳(作为游戏开始和结束的标识线)。 　　 ·一个口哨。
概述：	你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要出场的是一个四腿蜈蚣，这是一种非常罕见的四足动物。
目的：	1．使各个小组发扬团队精神协同工作。 　　 2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
步骤：	l.两根绳子平行放置，相距lO米远。 　　 2．把队员划分成若干个小组，每组7人。 　　 3．划分小组后，把大家带到场地的起始线后面。 　　 4．解释游戏内容。他们的任务是：7人作为一个整体穿越场地，队员身体必须直接接触，并且不能借助外物连接在一起。另外一个重要规则是：任何时候，每组只能有四个点接触地面，这些接触点可以是脚，手，膝盖或后背。如果游戏过程中，哪个队的接触点超过了四个，必须回到起点重新开始。 　　 5．让队员知道这是一个具有竞争性的游戏——换句话说，他们要和其他组比赛。 　　 6．给每个小组lO分钟游戏计划时间。建议各组在计划时间内彼此分开，防止相互偷听。 　　 7．告诉各组游戏过程中有两次口哨声。第一次哨声提醒比赛将在一分钟后开始，第二次哨声表明比赛开始。
讨论问题示例：	·游戏过程中各组都采取了什么办法? 　　 ·起初，你们中是否有人认为这个游戏不能完成? 　　 ·游戏结束后，大家感觉如何? 　　 ·各组发扬团队精神协同工作了吗? 　　 ·怎样才能做得更好?
安全：	保证人们在游戏过程中采用正确的抬举技巧。
变通：	1．可以把人数减至为6人一组。 　　 2．增加游戏路线的长度。 　　 3．每组蒙住一到两个人的眼睛。

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是否需要道具	风险指数	消耗体力指数	户内可行度

时间：	培训开始前需要10分钟，培训结束后需要20分钟。
人数：	不限
道具：	·一份预制的培训资助合同。 　　 ·一支钢笔。
概述：	这种活动有助于提高学员／督学员参加完培训，回到工作中仍然继续学习的责任心。同时，学员回到实际工作中以后，还能反馈培训信息。
目的：	1．让学员在参加培训之前就明确自己的培训目的。 　　 2．使学员明白通过培训他们学到了什么。 　　 3．使学员明确参加培训后，他们在工作中应有何改观。
准备：
步骤：	1．培训开始前，给每个学员准备一份培训资助合同的复印件和一支钢笔。 　　 2．让学员填好合同的第一和第二部分后，暂时收好。如果培训开始之前学员已填好合同，让他们的督学员确认一下培训目的，并签名。 　　 3．培训结束后，让学员填好合同的第三和第四部分。 　　 4．让学员把合同带回工作单位，和他们的上一级督学员讨论后，完成合同的第五部分。 　　 5．学员和督学员完成合同后，需要把一份合同复印件寄给你。 　　 6．你仔细阅读合同后，把相关内容放入学员的档案或类似材料中。
讨论问题示例：
安全：
变通：	1．学员填好合同的第一和第二部分后，让他们和其他队友讨论自己的培训目的。 　　 2．学员填好合同的第一和第二部分后，让他们选一个搭档，互相讨论培训目的。 　　 3．学员在培训之前可以填好合同的第一和第二部分。

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是否需要道具	风险指数	消耗体力指数	户内可行度

时间：	60～90分钟
人数：	不限．但是参加人数较多时．需要将队员划分成若干个由5—7人组成的小组。
道具：	(每个小组) 　　 ·一枚鸡蛋(未煮熟的)。 　　 ·2个气球。 　　 ·一把剪刀。 　　 ·一把尺子。 　　 ·4张规整的检索卡片。 　　 ·4根松紧带。 　　 ·10个吸管。 　　 ·6个曲别针。 　　 ·2个塑料杯子(例如：聚苯乙烯杯子)。 　　 ·10厘米长的胶带。 　　 ·6张报纸。 　　 ·一段I米长的绳子。 　　 ·一个废弃的购物袋(用来装所有东西)。
概述：	这是一个有趣的游戏，可以引导队员就团队建设、相互沟通、提高管理和客户服务水平等问题展开讨论。
目的：	1．使队员们发扬团队精神协同工作。 　　 2．使队员参与到解决问题的游戏中来。 　　 3．鼓舞团队士气。 　　 4．引人发笑。
准备：
步骤：	1．选择一处合适的场地开展游戏——比如操场、过道或者草地。 　　 2．把队员分成若干个由5—7人组成的小组。 　　 3．告诉各个小组，将要开展一个竞争性的游戏。他们将得到一个工具包，并且只能利用包里的器材，制造一个反手榴弹，这种反手榴弹甚至能使蛋壳免遭破坏。 　　 4．要求研制反手榴弹时，里面必须放一个鸡蛋。反手榴弹造好之后，必须经过性能评估。在室外测试场地，反手榴弹至少被投掷6米远，而其中的鸡蛋不破裂。反手榴弹只能投掷而不能滚动，并且最终它只能自己停止，而不是被抓住。 　　 5．各组有45分钟时间研制反手榴弹。如果提前检测自己的产品，提醒他们任何破损的部件将不得更换。 　　 6．开场白示例如下： 　　 你们各组均是“美国航空航天局关于研制未来宇宙飞船着陆装置项目竞标会”上的决赛选手。竞标文件表明各组都符合研制该产品的条件，最后哪家会中标，今天将见分晓。现在，你们都被召集到这儿研制美国航空航天局的项目中提及的反手榴弹。反手榴弹是一种基本的器件，受到冲击后不会爆炸。你们只能利用工具包里的器材，研制一个安全着陆装置，该装置受到撞击后，里面的鸡蛋都不会破裂。 制造反手榴弹时，里面必须放一个鸡蛋作为检测指标。如果反手榴弹被投掷6米远以上．鸡蛋不破裂，则美国航空航天局将和你们组签订中标合同；反之，鸡蛋破裂，你们将失去中标机会。显然，反手榴弹运行的距离将是最后中标的另一个评判依据。要求反手榴弹只能投掷，不能滚动。并且最终它只能自己停止，而不是被抓住。整个检测过程大约需要45分钟(告诉大家测试场地在哪儿)，祝你们好运！ 　　 7．各组研制好反手榴弹后，把他们带到测试场地准备检测。授予获胜的小组“技术标兵”称号(或者一个反手榴弹奖品)，增加游戏的趣味性。
讨论问题示例：	·最后哪组获胜了? 　　 ·游戏过程中出了什么故障? 　　 ·什么因素有助于产品设计? 　　 ·什么因素妨碍了产品设计? 　　 ·如何改进整个游戏环节？ 　　 ·如何将这个游戏和实际工作联系起来?
安全：
变通：	1．增加或减少各组工具包里的器材。 　　 2．反手榴弹设计和制造结束后，让各组估测自己的产品能投掷多远而鸡蛋不破裂。如果哪个小组能成功实现估测距离(甚至更远)，将赢得“技术标兵”称号。

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是否需要道具	风险指数	消耗体力指数	户内可行度

时间：	30～40分钟
人数：	不限．但是参加人数较多时，需要将队员分成若干个由5—7人组成的小组。
道具：	·给每个队员准备一件肥大的纯白T恤衫。 　　 ·给每组准备一套衣服上色剂(永久性彩色墨水)。
概述：	在培训之初开展游戏，有助于营造团队气氛。
目的：	1．培训之初，就能使队员们在小组内彼此见面。 　　 2．使队员们协同工作。 　　 3．营造团队气氛。
准备：
步骤：	1．培训介绍结束后，将队员分成若干个由5～7人组成的小组。 　　 2．给每个队员发一件纯白T恤衫。 　　 3．每组发一套衣服上色剂。 　　 4．要求20分钟之内，各组创立一个队名，并为自己组设计一个标识物。最后把队名和标识物写在所有队友的恤衫上。 　　 5．各组完成后，让他们展示自己的T恤衫，并解释标识物的意思以及为什么选择这种标志。鼓励各组在以后的培训日子里都穿这种T恤衫。培训专员们也要为自己创立一个队名和标识物。
讨论问题示例：	·各组都创立了什么标识物? 　　 ·为什么选择这种标识?
安全：
变通：	如果队员们不是多才多艺，让他们只创立一个队名并写在T恤衫上。

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是否需要道具	风险指数	消耗体力指数	户内可行度

时间：	30～45分钟
人数：	不限
道具：	(每个小组) 　　 ·一把椅子。 　　 ·一把扫帚或拖把(那种手柄拧进拖布或者扫帚头的样式)。 　　 ·一串钥匙。挂在一个直径约2．5cm的圆环上。圆环的直径尺寸很重要，要求扫帚或拖把的手柄刚好不能插进钥匙环内。然而，拧在扫帚头或拖布里面的那部分手柄却能插进钥匙环。 　　 ·一根长16米的绳子。 　　 ·其他道具。比如：一个花瓶．杯子，饼干盒，剪刀，胶带，书和报纸。
概述：	这是一个富有挑战性的游戏，可以培养寻找问题答案的能力，并且能培养队员从多角度思考问题的能力。
目的：	1．让队员观察别人如何解决问题。 　　 2．展示如何激发创造性思想。
准备：
步骤：	1．首先选2名志愿者。 　　 2．要求两位志愿者立刻离开游戏场地，他们不能听到你们说话，也不能看到你们在干什么。 　　 3．布置道具。把椅子放在开阔场地的中心位置，同时把那串带有钥匙环的钥匙放在椅子上。把绳子放在地上，距椅子约2米远，然后以椅子为圆心把绳子围成圆形。圆的直径约为4．5米。 　　 4．让其中一个志愿者过来参加游戏。 　　 5．他的任务是从椅子上取走钥匙串。要求不能跨入绳子围成的圆圈中，只能利用扫帚或拖把取走钥匙，并且钥匙不能掉在地面。 　　 6．把扫帚或者拖把交给那位志愿者，其余队员观看他如何完成任务。 　　 7．志愿者采用的方法明显不妥后(例如试图尽量把扫帚把或者拖布把手插进钥匙环)，让他寻找其他办法解决问题，或许他用扫帚头或者拖布钩住椅子腿，把椅子拉到绳子边缘，取下钥匙。 　　 8．志愿者解决问题之后，祝贺他，但同时说明那种方法不是你们所期望的。把椅子和钥匙放回原处，让他用其他办法再试一次。 　　 9．一直做下去，直到他采 用了你们期望的方法。即把拖把或者扫帚的把手拧下来，用较细的一端把钥匙环挑出来。 　　 10．之后，让另一个志愿者参加游戏。 　　 11．重新摆好道具，要求第二个志愿者按着同样的规则去做。但这次他可以利用所有道具，包括扫帚或者拖把。 　　 12．让第二个志愿者一直做下去，直到采用了你们希望的方法为止。或许会占用一些时间，但相信他最终会成功的。 　　 13．现在，你可以引导大家就预见性，受到打击后灰心丧气和多角度思考等相关问题展开讨论。
讨论问题示例：	·游戏过程中第一种方法可预知吗?为什么? 　　 ·游戏过程中志愿者有何感受? 　　 ·游戏进行时，其余队员看到了什么? 　　 ·志愿者好不容易想出办法但被告知是错误的时候，他有何感受? 　　 ·给第二个志愿者许多不相关的道具，公平吗?实际工作中有过此类现象吗? 　　 ·如何将游戏和实际工作联系起来?
安全：
变通：	当志愿者绞尽脑汁想办法时，让其他队员写出自己能想到的所有办法，但必须保持沉默。

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是否需要道具	风险指数	消耗体力指数	户内可行度

时间：	5～30分钟(各个团队之间差别很大)。
人数：	不限。人数较多时，需要将队员划分成若干个由5—7个人组成的小组。
道具：	·8个木桩或金属桩。 　　 ·2个长2米，截面为5厘米×10厘米的木板。 　　 ·一条稍长于8米和一条稍长于25米的绳子。 　　 ·一把斧头。 　　 ·一个卷尺。
概述：	使队员发挥团队合作精神并培养多角度思考问题的能力。
目的：	1．使队员们开展一个需要团队合作才能完成的游戏。 　　 2．倡导多角度思考问题。
准备：	1．首先选一个合适的场地，给每个队建立一个方形岛屿，岛屿四周是宽阔的护城河。 　　 2．在地上立4个标桩形成一个边长为2米的正方形，这恰好是岛屿的占地面积。保证露出地面的标桩部分不能太高。 　　 3．把8米长的绳子缠绕在4个标桩上，形成岛屿的边缘。 　　 4．岛屿周围的护城河宽度为2．1米(如图所示)，在岛屿四周再立4个标桩，把25米长的绳子缠绕在这4个标桩上，拉紧即可。 　　 5．把两个长木板放在外圈绳子旁边。
步骤：	1．把人数较多的团队划分成若干个由5～7个人组成的小组。 　　 2．给团队致开场白。开场白示例如下： 　　 每组从城堡救出一个被监禁的犯人。城堡位于一个方形岛屿上，岛屿四周被护城河包围，河里布满了鳄鱼。原来到达岛屿的唯一路径——吊桥，也被破坏，阻止了你们的营救活动。只有自己想办法了，你们搜遍所有地方，只发现了2个木板，这也是唯一可以利用的工具。你们的任务是安全到达岛屿，并营救那个被困在城堡的犯人。问题是你们如何穿过布满鳄鱼的护城河?如果有人不小心碰到水面。就会被鳄鱼吃掉(营救计划也将落空)!祝你们好运!
讨论问题示例：	·游戏过程中你们花了多长时间想办法? 　　 ·这是你们到达城堡的唯一途径吗? 　　 ·你们是如何到达城堡的? 　　 ·在日常工作中该如何借鉴?
安全：	保证木板的边缘平滑而不是棱角分明。 　　 仔细观察队员，保证他们不被地上的标桩绊倒。
变通：	1．这个游戏不仅可以在室外开展而且可以在室内进行。把游戏场地布置在室内时，只需在地板上铺粘胶带代替绳子和标桩，布置护城河时要发挥你的想象力。 　　 2．采用一个完全不同的开场白，但要富有创意。
答案：	如图所示搭建木板。
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